Servicii de psihoterapie în Iași și online

Psihoterapie individuală, de cuplu, familie, adolescenți, grupuri și consiliere

Uneori nu ne lipsește puterea. Ne lipsește un loc în care să ne așezăm povestea. Aici este locul în care poți respira, înțelege, simți și reconstrui — în ritmul tău.

Mă programez Vezi tarifele

Servicii de psihoterapie adaptate lumii tale interioare

Lucrez cu oameni care poartă anxietate, depresie, traumă, burnout, rușine, confuzie, tulburări de personalitate, ADHD, autism, relații care dor, dependențe sau crize de sens.

Ședințele se desfășoară la cabinetul din Iași și online, în română și engleză, pentru oameni din România și din diaspora.

Psihoterapie individuală

Psihoterapia individuală este spațiul în care nu mai trebuie să fii puternic(ă) singur(ă). Lucrăm cu anxietate, depresie, traumă, burnout, tulburări de personalitate, ADHD, autism, relații toxice, dependențe și crize de sens.

Este un proces profund, integrativ, în care ținem cont de corp, emoții, gânduri și de povestea ta de viață, astfel încât să nu mai duci totul singur(ă).

Află mai mult

Psihoterapie de cuplu

Terapia de cuplu este locul în care doi oameni învață din nou să se audă, să se vadă și să rămână împreună fără să se piardă. Nu este despre vină, ci despre reconstrucție și adevăr.

Lucrăm cu certuri repetitive, distanță emoțională, infidelitate, gelozie, parenting epuizant, diferențe de stil emoțional și cupluri care se întreabă dacă mai pot continua împreună.

Află mai mult

Psihoterapie de familie

Psihoterapia de familie este spațiul în care fiecare voce își găsește locul, iar legăturile dintre voi pot fi înțelese, vindecate și reconstruite. Nu există familii perfecte, există familii care învață să asculte și să repare.

Lucrăm cu conflicte, tensiuni părinte–copil, perioade de criză (divorț, boală, pierdere), comportamente problematice ale copiilor sau adolescenților și dinamici transgeneraționale.

Află mai mult

Psihoterapie pentru adolescenți

Adolescența nu este o problemă, este o limbă nouă. Terapia pentru adolescenți este spațiul în care tinerii pot vorbi liber, fără presiune, rușine sau frică, într-un limbaj care are sens pentru ei.

Lucrez cu anxietate, depresie, burnout școlar, bullying, self-harm, comportamente de risc, ADHD, autism, confuzie identitară și relații complicate cu părinții sau colegii.

Află mai mult

Psihoterapie de grup

În terapia de grup, vindecarea începe adesea abia atunci când descoperi că nu ești singur(ă) în povestea ta. Grupul oferă oglindire, normalizare, susținere și practică relațională reală.

Construiesc grupuri pentru anxietate, reglare emoțională (DBT), relații toxice, tulburări de personalitate, ADHD/Asperger, dependențe și grupuri pentru adolescenți.

Află mai mult

Grupuri de suport

Grupurile de suport sunt spații în care oamenii încep să respire din nou împreună. Nu sunt terapie în sens tehnic, dar pot fi la fel de vindecătoare prin apartenență, normalizare și sprijin reciproc.

Organizez grupuri de suport pentru BPD, anxietate, ADHD/Asperger, dependențe, relații toxice, părinți și persoane afectate de un diagnostic medical dificil.

Află mai mult

Consiliere premaritală

Consilierea premaritală vă ajută să începeți căsnicia conștient, cu o hartă comună, claritate și maturitate. Nu este doar despre nuntă, ci despre viața de după.

Discutăm valori, stiluri de atașament, comunicare, familii de origine, bani, roluri, intimitate și modul în care gestionați conflictul, astfel încât relația să aibă o fundație solidă.

Află mai mult

Dezvoltare personală

Dezvoltarea personală nu este despre a deveni altcineva, ci despre a deveni, în sfârșit, cine ești cu adevărat. Lucrăm cu identitatea ta, cu emoțiile, limitele, relațiile și povestea ta de viață.

Este potrivită când ai nevoie de claritate, sens, încredere în tine, reconstrucție după perioade dificile sau când simți că nu mai trăiești viața ta.

Află mai mult

Consiliere și orientare profesională

Consilierea profesională este locul în care poți respira, recalibra și alege direcția ta de carieră cu mintea limpede și cu inima întreagă, nu din frică sau din „trebuie”.

Lucrăm cu burnout, blocaje profesionale, perfecționism, stres, conflicte la job, schimbări de carieră, dileme între stabilitate și sens, identitate profesională și reintegrare după mutări sau tranziții importante.

Află mai mult